VCP Pickleball ClubVCP PickleballClub
Đăng nhậpĐăng ký
← Tất cả bài viết
Mẹo hay28.05.2026

5 bài tập dink cho người mới chơi

Hướng dẫn nhanh giúp bạn kiểm soát bóng tốt hơn ở khu bếp.

5 bài tập dink cho người mới chơi

Dink là cú đánh nhẹ, có kiểm soát ở khu vực gần lưới (khu bếp) — kỹ năng phân biệt người chơi phong trào và người chơi có trình. Dưới đây là 5 bài tập giúp bạn cải thiện.

1. Dink tại chỗ

Đứng cố định ở vạch khu bếp, đánh qua lại với bạn tập, giữ bóng thấp sát lưới. Mục tiêu là 20 quả liên tục không hỏng.

2. Dink chéo sân

Tập dink theo đường chéo — góc khó hơn nhưng mô phỏng sát tình huống thực đấu.

3. Dink di chuyển

Vừa dink vừa di chuyển ngang theo vạch bếp, rèn khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát.

4. Dink & reset

Xen kẽ dink nhẹ với những pha reset khi đối thủ tấn công nhanh.

5. Dink áp lực

Chơi trò "ai hỏng trước" với bạn tập để rèn sự kiên nhẫn dưới áp lực.

← Xem thêm bài viếtTham gia CLB →